俗话说，十人九胃。随着工作和生活节奏的加快，饮食不规律，暴饮暴食成为了常态。一方面，很多人或多或少的有一定程度的胃病，如慢性胃炎、胃溃疡等。另一方面，由于现代人对胃健康重视程度的不断提升，很多人都想要通过日常的养护来呵护胃健康。但面对繁杂的养胃方法，那些养胃习惯真的有用吗？

这些习惯要慎重

• 胃不舒服喝牛奶

胃病患者出现不适症状时，一杯热牛奶可以立刻缓解，这是因为牛奶可以稀释胃酸，形成一层暂时的保护膜，从而缓解不适症状。但临床实践表明，牛奶促进胃酸分泌的作用强于它的稀释作用，进行抗酸治疗的患者并不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗效果或加重对胃黏膜的损害。

二，胃不舒服吃流食

胃病患者不适症状刚消失时适合喝粥等流食，因为流食易消化，能减轻胃的负担，但这一观点并不全面。虽然粥等流食相对于油炸食品对胃的刺激较小，但长期食用，粥中的水分会稀释胃酸，加速胃的膨胀，从而使胃的蠕动变得缓慢，不利于其对食物的消化吸收。

三，少食多餐能养胃

很多人在出现胃部不适的时候会少食多餐。但是需要注意的是，人体的消化是有规律性的，它会根据每日三餐规律地分泌胃酸、胆汁，帮助肠胃消化食物，同时也调节人体内环境。而如果一日多餐，进食的食物会刺激消化道不断地去分泌胃酸、胆汁，造成消化功能的紊乱。

常备摩罗丹 护胃保健康

除了要在日常生活中注意避免这些养胃误区之外，我们还应该在胃病发作的时候，及时选用药性温和的药物进行治疗。如摩罗丹，摩罗丹含有百合、石斛、麦冬、玄参等18味道地中药材，有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛等功效，帮助调理胃部环境，有效修复受损胃黏膜、改善胃部不适症状。对胃部常见疾病如慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染、功能性消化不良、胃溃疡等都有很好的治疗效果。

胃病的治疗是一个科学系统的工作，它不仅需要我们在日常生活中科学养护，更需要我们及时选用合适的药物进行治疗，这样才能有助于我们胃健康的恢复。